ライフandヘルス

　猛暑が続いてますが、今朝は涼しいですね。ちょうど良いというか、いつもこのくらいだと良いのですが…。

　今年の夏はエアコン全開なのですが、電気代や灯油代が高くなる今冬以降の料金が気になりますね。暖房・冷房、なかなか気軽に使える値段ではなくなってきているようです。


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　今朝早く、少し涼しいと思ったので散歩をしていたら汗だくになってしまいました…。

　湿気というのは厄介なものですね。カラッとしていれば過ごしやすいのですが。

　友人がアルピナという外車に乗っているのですが、なかなか格好よいですね。

　アルピナについてあまり知識はないのですが、ウィキペディアによると以下の記述がありました(冒頭の一部を引用)。
BMW車をベースとした独自モデルの生産販売と、アフターマーケット用チューニングパーツ、ドレスアップパーツの生産販売が主な業務。また、ワインの販売も行っている。

アルピナが製造する乗用車の年間生産台数は約850台であり、そのうちおよそ20%が日本において販売されている。
アルピナ

　昼間はかなり暑かったですね。

　いま、ちょっとノドが痛いです。寒暖の差があるこの時期、毎度風邪気味になるんですよね…。

　今朝は寒いとのことで、エアコンをつけっぱなしにして寝ました。

　つけっぱなしというと不経済のようですが、低めの温度に設定し運転も最弱にしておくと、運転音もわからないくらい弱く稼動してくれます。一旦温度が下がった部屋を暖めるには時間も掛かりますしパワーも必要。しかし、ごく弱く運転し続けることで、大したパワーを使わずとも温度が下がりません。

　もっとも、「つけて消してを繰り返す」、「運転し続ける」のどちらが効率的なのかはわかりませんが、とりあえず寒がりなんで寒くならないという利点をとってます。

　どうも最近生活のリズムが悪いです。仕事帰りにすぐ寝てえんえん朝まで眠り続けるかと思えば、寝て3時間くらいで目が覚めたり。休みの土曜、今朝はなぜか3時間くらい寝て目が覚めてしまいました…。

　で、一旦起きると完全に目が冴えるんですよね。これが逆に困りもので、ちょうど昼くらいに眠さかぶり返してきたりします。

　今日は休みですからよいのですが、平日もこういう日が多いのには参っています。